queso cottage sin lactosa 5%
IG bajo
CG 2.3 por taza (225 g) · CG 1 por 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
queso cottage sin lactosa 5% tiene un índice glucémico de 27 (Bajo). Una taza (225 g) añade una carga glucémica de 2.3.
Actualizado 17 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
queso cottage sin lactosa 5% es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 14 g | 0.1 |
| 1/2 cup serving | 113 g | 1.1 |
| 1 taza | 225 g | 2.3 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Low glycemic load
- No added sugars
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de queso cottage sin lactosa 5%?
queso cottage sin lactosa 5% tiene un índice glucémico de 27 (Bajo). Una taza (225 g) tiene una carga glucémica de 2.3; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es queso cottage sin lactosa 5% bueno para personas con resistencia a la insulina?
queso cottage sin lactosa 5% tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta queso cottage sin lactosa 5% al azúcar en sangre?
queso cottage sin lactosa 5% tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta queso cottage sin lactosa 5% en la app Logi, con tu porción.
