Leche semidesnatada sin lactosa
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contiene azúcares naturales (lactosa eliminada, pero contiene glucosa/galactosa)
Leche semidesnatada sin lactosa tiene un índice glucémico de 46, mayor que el de Leche simple (39).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Leche
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g
Leche - leche desnatada alta en proteínasGI 39 · CG 0.9 por 100 g high protein
- Leche sin azúcarGI 27 · CG 1.2 por 100 g sugar free
- leche vaporizadaGI 27 · CG 1.3 por 100 g steamed
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g full fat
Leche entera - Leche con chocolate sin azúcarGI 30 · CG 1.9 por 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g skim
Leche desnatada - +4 más
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Leche semidesnatada sin lactosa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 46 kcal |
| Carbohidratos | 4.8 g |
| Azúcares (total) | 4.8 g |
| Naturales | 4.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 44 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Bajo contenido en grasas saturadas
- Contiene azúcares naturales (lactosa eliminada, pero contiene glucosa/galactosa)
- Índice glucémico moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Leche semidesnatada sin lactosa
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche semidesnatada sin lactosa?
Leche semidesnatada sin lactosa tiene un índice glucémico de 46 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Leche semidesnatada sin lactosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche semidesnatada sin lactosa tiene un índice glucémico bajo (46), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Leche tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Leche en esta base de datos, leche desnatada alta en proteínas tiene la menor carga glucémica (0.9 por 100 g).
Consulta Leche semidesnatada sin lactosa en la app Logi, con tu porción.
