Skyr sin lactosa
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Muy alto contenido en proteínas
- Procesamiento moderado
Skyr sin lactosa tiene un índice glucémico de 36, igual que el de Yogur islandés simple (36).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Yogur islandés
- GI 36 · CG 1.4 por 100 g
Yogur islandés - Skyr de cocoGI 40 · CG 2.6 por 100 g coconut
- GI 45 · CG 3 por 100 g peach
Yogur de durazno - Skyr sabor tiramisúGI 45 · CG 4 por 100 g coffee
- GI 45 · CG 4 por 100 g blueberry
Yogur de arándano - GI 45 · CG 5 por 100 g caramel
Yogur de caramelo - GI 45 · CG 5 por 100 g mango
Yogur de mango y maracuyá
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Skyr sin lactosa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 3.8 g |
| Azúcares (total) | 3.8 g |
| Naturales | 3.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 10.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 38 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy alto contenido en proteínas
- Bajo en grasa y azúcar
- Apto para personas con intolerancia a la lactosa
- Procesamiento moderado
- Bajo contenido en fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Skyr sin lactosa
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr sin lactosa?
Skyr sin lactosa tiene un índice glucémico de 36 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Skyr sin lactosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr sin lactosa tiene un índice glucémico bajo (36), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Yogur islandés tiene la menor carga glucémica?
Skyr sin lactosa tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Yogur islandés en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Skyr sin lactosa en la app Logi, con tu porción.
