Skyr sabor tiramisú
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Azúcar añadido en la composición
Skyr sabor tiramisú tiene un índice glucémico de 45, mayor que el de Yogur islandés simple (36).
Actualizado 26 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Aporta grasitas saludables y proteínas sin rellenos de azúcar innecesarios, lo cual es mejor para la resistencia a la insulina.
Yogur espeso y cremoso endulzado con stevia - CG 1 por 100 g Contiene más proteínas y ingredientes naturales, y la ausencia de azúcar lo convierte en una opción más estable para el metabolismo glucémico e insulínico.
Queso cottage grano pequeño
Formas de Yogur islandés
- GI 36 · CG 1 por 100 g
Yogur islandés - GI 35 · CG 1 por 100 g garlic yogurt sauce
Salsa de yogur de skyr y ajo - SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 por 100 g naturalny
- Skyr de leche de ovejaGI 35 · CG 1 por 100 g sheep milk
- Skyr de vainilla sin azúcarGI 35 · CG 1 por 100 g vanillasugar free
- GI 36 · CG 1 por 100 g skim
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Skyr sabor tiramisú es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Azúcares (total) | 7.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 45 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de grasa
- Baja carga glucémica
- Azúcar añadido en la composición
- Sin fibra alimentaria
- Aromas/aditivos artificiales
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr sabor tiramisú?
Skyr sabor tiramisú tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Skyr sabor tiramisú bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr sabor tiramisú tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Yogur islandés tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Yogur islandés en esta base de datos, Salsa de yogur de skyr y ajo tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Skyr sabor tiramisú en la app Logi, con tu porción.
