Queso vegano a base de almendras
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Queso vegano a base de almendras tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Queso vegano a base de almendras se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Queso vegano a base de almendras es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Grasas saludables de origen vegetal
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Procesado a partir de almendras enteras
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 21g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 200mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso vegano a base de almendras?
Queso vegano a base de almendras tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Queso vegano a base de almendras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso vegano a base de almendras tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso vegano a base de almendras al azúcar en sangre?
Queso vegano a base de almendras tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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