Τρόφιμα χωρίς ψάρι
6.453 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς ψάρι ή συστατικά που προέρχονται από ψάρι, συμπεριλαμβανομένων σάλτσας ψαριού και ιχθυελαίου. Τα οστρακοειδή παρακολουθούνται ξεχωριστά ως καρκινοειδή και μαλάκια. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Μίγμα αλεύρων ιδιόκτητο Υψηλό GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
Μπλε μούρα δημητριακά μπάλες Υψηλό GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Νατ-θινς Υψηλό GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Tootsie Roll Υψηλό GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Αλεύρι τύπου 00 Υψηλό GI 85 GL 62 / 100 g 2/10 
Αποξηραμένες πατάτες Υψηλό GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 
επικάλυψη καραμέλας Μέτριο GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
ζελεδάκια Υψηλό GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
ζελεδάκια ουράνιου τόξου Υψηλό GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Ζελεδάκια Χαρίμπο Υψηλό GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
καραμέλες Χάριμπο Υψηλό GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Πέρλες ταπιόκας Υψηλό GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Άρωμα κόλα Υψηλό GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Άρωμα κολοκύθας με μπαχαρικά Υψηλό GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Άρωμα μέντας Υψηλό GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Αρωματική καραμέλα Υψηλό GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
δημητριακά Cookie Crisp Υψηλό GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Κλασική καραμέλα toffee Υψηλό GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Αρωματική κρέμα Υψηλό GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Count Chocula δημητριακά Υψηλό GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Βασικά δημητριακά Υψηλό GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Βάφλα χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Γεύση καρυδιού Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Γκοφρέτα χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Γλάσο Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
γλυκό του κουταλιού Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
δημητριακά με γεύση κανέλας Υψηλό GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
δημητριακά πρωινού Υψηλό GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Ζελεδάκια με γεύση άγρια φράουλα Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Κλασικά πρέτσελ Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
κριτίνια δημητριακών Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
λευκή επικάλυψη Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
μαρσμέλοου σγουίρλ Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Ρωσικό ψωμί Υψηλό GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Φουσκωμένο σιτάρι Υψηλό GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
χωνάκι βάφλας Υψηλό GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Ακατέργαστη ζάχαρη Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Αλεσμένο λευκό αλεύρι Υψηλό GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Υψηλό GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Υψηλό GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Υψηλό GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
Γλυκαντικό Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Εμπλουτισμένο αλεύρι σίτου Υψηλό GI 85 GL 65 / 100 g 3/10 
ζάχαρη κρυσταλλική Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
ζάχαρη τουρμπινάντο Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Ζαχαροκάλαμο Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Καλλιεργημένη ζάχαρη Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
κρυσταλλική ζάχαρη Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
λευκό αλεύρι Υψηλό GI 85 GL 65 / 100 g 2/10 
Προστιθέμενη ζάχαρη Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Σακχαρόζη Μέτριο GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Γλυκόριζα Υψηλό GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Κέικ από καστανό ρύζι ολικής άλεσης (χωρίς ζάχαρη) Υψηλό GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 
κρακεράκι ρυζιού Υψηλό GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
κρίσπες πρέτζελ Υψηλό GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
μπρετζέλ ραβδάκια Υψηλό GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
Φουσκωτό κέικ ολικής αλέσεως ρυζιού (χωρίς ζάχαρη) Υψηλό GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 Παστίλιες Fisherman's Friend Υψηλό GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Άγλυκα κέικ καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Αλεύρι ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Άρωμα αβοκάντο Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Άρωμα μπαχαρικών για μελομακάρονα Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Αρωματική γεύση τσιζκέικ Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Αφρός ζάχαρης Υψηλό GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Γκοφρέτες καλαμποκιού Υψηλό GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Μείγμα πρέτζελ Υψηλό GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Νιφάδες καλαμποκιού Υψηλό GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Ροφημα με ανθρακικό Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
σιρόπι καλαμποκιού Υψηλό GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
σκόνη γλυκόξινης σάλτσας Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών Υψηλό GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Σκόνη ποτού ρόδι ασαΐ Υψηλό GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Λευκό στιγμιαίο ρύζι Υψηλό GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
χρωματιστές ζαχαρωτές νιφάδες Υψηλό GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Άμυλο πατάτας Υψηλό GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Δημητριακά Honeycomb Υψηλό GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 
ζάχαρη μαργαρίτα Υψηλό GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
αφυδατωμένα νιφάδες πατάτας Υψηλό GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
δημητριακά ρυζιού Υψηλό GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Τραγανό ρύζι Υψηλό GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Άμυλο αρακά Υψηλό GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Αρωμα σοκολάτας Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Αρωματική γεύση φρούτων Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Αρωματική ουσία ανανά Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
αρωματισμός φράουλας Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Ισοδύναμο ζάχαρης Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
καραμέλα καρπούζι Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Καραμέλες Υψηλό GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Κρύσταλλοι δημητριακών με γλάσο Υψηλό GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
Τροποποιημένο άμυλο σίτου Υψηλό GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Άμυλο τροφίμων Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Κρακεράκια ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
κριτς ρυζιού Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Μείγμα ζελέ σταφυλιού-μήλου Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
σκόνη ζελέ βατόμουρου Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
σκόνη πουτίγκας κεράσι Υψηλό GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Φρουτί πεμπλς δημητριακά Υψηλό GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
Αραβοσίτου άμυλο Υψηλό GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
καραμέλες Nerds Υψηλό GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
