επιδόρπιο Monte
Μέτριο GI
GL 13 ανά 100 g
- Περιέχει πρωτεΐνη από γάλα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το επιδόρπιο Monte έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του επιδόρπιο Monte
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το επιδόρπιο Monte είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 22 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 17 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 13 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 3.2 g |
| Λίπη | 8.5 g |
| Κορεσμένα | 5.2 g |
| Ακόρεστα | 3.3 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρωτεΐνη από γάλα
- Πηγή ασβεστίου
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του επιδόρπιο Monte;
Το επιδόρπιο Monte έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100 g.
Είναι το επιδόρπιο Monte κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το επιδόρπιο Monte έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του επιδόρπιο Monte έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του επιδόρπιο Monte σε αυτή τη βάση δεδομένων, το επιδόρπιο λευκό βουνό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (12 ανά 100 g).
Δείτε το επιδόρπιο Monte στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
