Λικέρ Advocaat

Λικέρ Advocaat

GI 50 · ΧαμηλόςGL 34.2 / ποτήρι2/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 34.2 ανά ποτήρι (263 g) · GL 13 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Το Λικέρ Advocaat έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (263 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 34.2.

Ενημερώθηκε 16 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Λικέρ Advocaat είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320
Θερμίδες
25 g
Υδατάνθρακες
4 g
Πρωτεΐνες
10 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες320 kcal
Υδατάνθρακες25 g
Σάκχαρα (σύνολο)24 g
Φυσικά4 g
Προστιθέμενα20 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες4 g
Λίπη10 g
Κορεσμένα4 g
Ακόρεστα6 g
Νάτριο40 mg

Βαθμός επεξεργασίας

95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Παρουσία πρωτεΐνης
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Υψηλό επίπεδο επεξεργασίας

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: αυγάγάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λικέρ Advocaat;

Το Λικέρ Advocaat έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (263 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 34.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 13.

Είναι το Λικέρ Advocaat κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Λικέρ Advocaat έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Λικέρ Advocaat το σάκχαρο αίματος;

Το Λικέρ Advocaat έχει γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Λικέρ Advocaat στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.