vegan κροκέτα κοτόπουλου

GI 60 · ΜέτριοςGL 13 / 100 g3/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 13 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • περιέχει φυτική πρωτεΐνη
  • υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το vegan κροκέτα κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το vegan κροκέτα κοτόπουλου είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

220
Θερμίδες
22 g
Υδατάνθρακες
10 g
Πρωτεΐνες
10 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες220 kcal
Υδατάνθρακες22 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα1 g
Φυτικές ίνες4 g
Διαλυτές1.2 g
Αδιάλυτες2.8 g
Πρωτεΐνες10 g
Λίπη10 g
Κορεσμένα2 g
Ακόρεστα8 g
Νάτριο650 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • περιέχει φυτική πρωτεΐνη
  • μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
  • μέτριο γλυκαιμικό φορτίο

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan κροκέτα κοτόπουλου;

Το vegan κροκέτα κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100 g.

Είναι το vegan κροκέτα κοτόπουλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το vegan κροκέτα κοτόπουλου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το vegan κροκέτα κοτόπουλου το σάκχαρο αίματος;

Το vegan κροκέτα κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το vegan κροκέτα κοτόπουλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.