vegan χωνάκι παγωτού
Μέτριο GI
GL 34 ανά 100 g
- δεν περιέχει ζωικά λίπη ή χοληστερόλη
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
Το vegan χωνάκι παγωτού έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, ίδιο με το απλό χωνάκι παγωτό (65).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του χωνάκι παγωτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το vegan χωνάκι παγωτού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 52 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 16 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 13 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 17 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- δεν περιέχει ζωικά λίπη ή χοληστερόλη
- περιέχει φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- εξαιρετικά επεξεργασμένο
- υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan χωνάκι παγωτού;
Το vegan χωνάκι παγωτού έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 34 ανά 100 g.
Είναι το vegan χωνάκι παγωτού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το vegan χωνάκι παγωτού έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ποια μορφή του χωνάκι παγωτό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του χωνάκι παγωτό σε αυτή τη βάση δεδομένων, το χωνάκι παγωτό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (25 ανά 100 g).
Δείτε το vegan χωνάκι παγωτού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
