MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα)
Υψηλό GI
GL 13 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υψηλό επίπεδο επεξεργασίας
Το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 20 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.2 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 1.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 8 g |
| Λίπη | 3.5 g |
| Κορεσμένα | 0.8 g |
| Ακόρεστα | 2.2 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Υψηλό επίπεδο επεξεργασίας
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα);
Το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100 g.
Είναι το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) το σάκχαρο αίματος;
Το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) έχει γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το MYPROTEIN Κοτόπουλο Katsu με ρύζι (έτοιμο γεύμα) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
