φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 24 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 23 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 5.5 g |
| Ακόρεστα | 7.5 g |
| Νάτριο | 55 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Ελάχιστα επεξεργασμένο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χωρίς ίνες
- Πιθανή επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού;
Το φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
