ψητή αλμυρή κρέπα

GI 55 · ΜέτριοςGL 12 / 100 g4/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 12 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το ψητή αλμυρή κρέπα έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 5 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητή αλμυρή κρέπα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

185

Θερμίδες

21 g

Υδατάνθρακες

8 g

Πρωτεΐνες

8 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητή αλμυρή κρέπα;

Το ψητή αλμυρή κρέπα έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.

Είναι το ψητή αλμυρή κρέπα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητή αλμυρή κρέπα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το ψητή αλμυρή κρέπα το σάκχαρο αίματος;

Το ψητή αλμυρή κρέπα έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ψητή αλμυρή κρέπα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.