gyoza με μοσχάρι
Χαμηλό GI
GL 13 ανά 100 g
- περιέχει πρωτεΐνη από μοσχάρι
- μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Το gyoza με μοσχάρι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 15 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το gyoza με μοσχάρι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 9 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 550 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- περιέχει πρωτεΐνη από μοσχάρι
- παρέχει φυτικές ίνες
- μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- περιέχει επεξεργασμένο αλεύρι
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του gyoza με μοσχάρι;
Το gyoza με μοσχάρι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100 g.
Είναι το gyoza με μοσχάρι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το gyoza με μοσχάρι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το gyoza με μοσχάρι το σάκχαρο αίματος;
Το gyoza με μοσχάρι έχει γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το gyoza με μοσχάρι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
