Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια
Υψηλό GI
GL 13 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
Το Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 13 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Contains almost zero glycemic load and no simple sugars.
Ζελέ άγαρ με ερυθριτόλη - GL 1 ανά 100 g It is high in fiber, has a low glycemic index, and does not cause rapid spikes in glucose.
Πουτίγκα chia με αμύγδαλο και τυρόγαλο - GL 5 ανά 100 g Naturally sweet, rich in antioxidants and fiber, with a low glycemic load.
πουρές μήλου και αχλαδιού
Μορφές του Βρώσιμη ζελατίνη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 80 kcal |
| Υδατάνθρακες | 19 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 18 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς ίνες
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια;
Το Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 13 ανά 100 g.
Είναι το Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Ζελέ άγαρ με ερυθριτόλη.
Ποια μορφή του Βρώσιμη ζελατίνη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Βρώσιμη ζελατίνη σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ζελέ κεράσι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).
Δείτε το Διαυγής ζελατίνη για επιδόρπια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
