Αχλάδια σε ζελέ

GI 60 · ΜέτριοςGL 11 / 100 g3/10

Μέτριο GI

60 GI

GL 11 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • Περιέχει κάποια ποσότητα φρούτου
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το Αχλάδια σε ζελέ έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος).

Ενημερώθηκε 6 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Βρώσιμη ζελατίνη

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Αχλάδια σε ζελέ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

80
Θερμίδες
19 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
0.1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες80 kcal
Υδατάνθρακες19 g
Σάκχαρα (σύνολο)17 g
Φυσικά7 g
Προστιθέμενα10 g
Φυτικές ίνες1.2 g
Διαλυτές0.4 g
Αδιάλυτες0.8 g
Πρωτεΐνες0.5 g
Λίπη0.1 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0.1 g
Νάτριο30 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Περιέχει κάποια ποσότητα φρούτου
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αχλάδια σε ζελέ;

Το Αχλάδια σε ζελέ έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.

Είναι το Αχλάδια σε ζελέ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Αχλάδια σε ζελέ έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Βρώσιμη ζελατίνη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Βρώσιμη ζελατίνη σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ζελέ κεράσι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).

Δείτε το Αχλάδια σε ζελέ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.