Fødevarer uden fisk
6.453 fødevarer
Fødevarer uden fisk eller fiskeafledte ingredienser, inkl. fiskesauce og fiskeolie. Skaldyr spores separat som krebsdyr og bløddyr. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Jollof ris Høj GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
Kainaat-ris Høj GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
Kål- og svampepaj Mellem GI 60 GL 20 / 100 g 4.5/10 
Kandiserede pekannødder Lav GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Kartoffelpandekager Høj GI 75 GL 20 / 100 g 3/10 
Kikærte- og mørk chokoladechip-cookie (reduceret sukker) Lav GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Klassisk gnocchi Mellem GI 68 GL 20 / 100 g 3/10 
Klassisk nøddeblanding Lav GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Kogt hvid ris Høj GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Kogt hvid ris Høj GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Kogt hvid yam Høj GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
Kogt ris Høj GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Koriander lime ris Høj GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 
Lany-nudler Høj GI 70 GL 20 / 100 g 3.5/10 
Mesquitepulver Lav GI 25 GL 20 / 100 g 8.5/10 
Mørkt brød med kerner Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Nøddebar Lav GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Økologisk fuldkornsbrød Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Pedro Ximénez vin Lav GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 
perlebyg Lav GI 25 GL 20 / 100 g 7/10 
Powerseed-brød Lav GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Rå hvid ris Høj GI 73 GL 20 / 100 g 3/10 
Rå nødder, frø og dadelbar (uden tilsat sukker) Lav GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 
Resistent hvedestivelse Lav GI 25 GL 20 / 100 g 7/10 
Ristede johannesbrødkorn Lav GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 
Ristede kikærtechips Lav GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
Ristet rugbrød med frøblanding Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Rønnebærekstrakt Lav GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 
Rug hotdogbrød Lav GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Rugbrød med græskarkerner Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
rugbrød med valnødder Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Rugbrød uden gær Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Russiske dumplings Mellem GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 
Solbærpulver Lav GI 30 GL 20 / 100 g 7/10 
Solfyldte tørrede tomater Lav GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
Spelt- og hørfrøbolle Lav GI 50 GL 20 / 100 g 5/10 
Speltmel rulle Lav GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Tæt fuldkorns rugbrød Lav GI 50 GL 20 / 100 g 7.5/10 
Tørrede abrikoser Lav GI 31 GL 20 / 100 g 6/10 
Tørrede tomater Lav GI 35 GL 20 / 100 g 6/10 
Tortilla wrap med højt fiberindhold Lav GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 
Traditionelt fyld Høj GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Havre-kakao-nøddekage Lav GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Nødde- og tørret frugtbar Lav GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 
Karri pulver Lav GI 35 GL 20.3 / 100 g 8/10 
Fuldkornstoast Lav GI 50 GL 20.5 / 100 g 7/10 
100% rug surdejsbrød Lav GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
4-ost pizza stykke Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
Amarant knækbrød Lav GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Appelsinkylling Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
Chokoladechip vafler Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Chokoladekagestykke Lav GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
Citronaroma Høj GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
Dej af fuldkorn speltmel Lav GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 
Dosa Høj GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
Dumplings med kartoffel og ost Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
Frøbolle Lav GI 50 GL 21 / 100 g 6.5/10 
Frossen stromboli Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Fuldkorn bygmel Lav GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
Fuldkorn speltmel bagt produkt Lav GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
Fuldkorns appelsinmuffin (reduceret sukker) Lav GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 
Fuldkornsbrød med hvidløg og olivenolie, let ristet Mellem GI 55 GL 21 / 100 g 7/10 
Gram mel Lav GI 35 GL 21 / 100 g 7.5/10 
hybenpulver Lav GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
Instant krydderblanding Mellem GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 
Kartoffel nuggets Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Kartoffelboller Høj GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Kartoffelfrikadelle Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Kartoffelvafler Høj GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Khachapuri Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Klid- og hørfrøbrød Mellem GI 55 GL 21 / 100 g 6/10 
Matzo bold Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Neutral dumpling Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Oste-burek Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Ostet majsbrød fyld Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Ovnbagte kartoffelbåde Høj GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
Pierogi Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
Pizza ruller Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Ristede grønne ærter Lav GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
Ristet byg Lav GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
Rødbedepulver Lav GI 30 GL 21 / 100 g 6/10 
Salami pizza Høj GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 
Spaetzle Høj GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
Stegt ris med majs Høj GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
Suppe krydderblanding Mellem GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
Tørrede grøntsager Lav GI 35 GL 21 / 100 g 5/10 
Tørrede sorte ribs Lav GI 32 GL 21 / 100 g 6/10 
Tørret bærpulver Lav GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 
Traditionelt rugbrød (højt fuldkorn, højt fiberindhold) Lav GI 50 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Triple sec Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Havre kokos småkage Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Müsli med chiafrø og valnødder Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 7.5/10 
Nødde-, kakaound dadelenergikugle Lav GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Bagel med hakket kød Mellem GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
belgisk chokolade Lav GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Chow mein nudler Mellem GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) Lav GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Frossen pizza Høj GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
fuldkorn hvedeprodukt Lav GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
