Fødevarer uden fisk
6.453 fødevarer
Fødevarer uden fisk eller fiskeafledte ingredienser, inkl. fiskesauce og fiskeolie. Skaldyr spores separat som krebsdyr og bløddyr. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Bagt wienerbrød med grøntsagsfyld Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 5/10 
Bagte muffins med fuldkorn havre, kanel og stevia/frugtpuré Lav GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
Blommepuré Lav GI 29 GL 17 / 100 g 5/10 
Bygfladbrød Lav GI 35 GL 17 / 100 g 7.5/10 
Camu camu-pulver Lav GI 20 GL 17 / 100 g 8/10 
Cannelloni pasta Mellem GI 55 GL 17 / 100 g 4/10 
Delte kikærter Lav GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
Fettuccine pasta Mellem GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Fitness boller Lav GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
Grønt pulver Lav GI 30 GL 17 / 100 g 6/10 
Grøntsagssamosa Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 
Havre- og frøbolle Lav GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
Havreklid muffin Lav GI 45 GL 17 / 100 g 7.5/10 
Hirse Høj GI 71 GL 17 / 100 g 5/10 
Honning valnød rejer Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
Kartoffelkugler Høj GI 75 GL 17 / 100 g 4/10 
Kirsebæris Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
Krabbe rangoon Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
Kulfi Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 3.5/10 
Madeleine Lav GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
Mælke-fri frossen dessert Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 
Mælkesolidt Lav GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
mandelcreme Lav GI 45 GL 17 / 100 g 3/10 
Penne pasta, kogt Mellem GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Pennepasta Mellem GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Proteinkugler (nødder, frø, dadler) Lav GI 45 GL 17 / 100 g 6/10 
Ris med ærter, gulerødder og majs Høj GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 
Ristede flækkede kikærter Lav GI 28 GL 17 / 100 g 7.5/10 
Ristede hestebønner Lav GI 30 GL 17 / 100 g 7/10 
Ristet gram mel Lav GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
søde kartoffel brownie Lav GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
søde kartoffelfritter Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 6/10 
Sødet knust is Høj GI 80 GL 17 / 100 g 2/10 
Sorte kikærter Lav GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
Takoyaki dej Høj GI 70 GL 17 / 100 g 3/10 
Tørrede kirsebær, kokos og nødde snack kugler Lav GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
TruBar proteinstang Lav GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
usødet tørret kirsebær Lav GI 22 GL 17 / 100 g 6/10 
Valmuefrødressing Mellem GI 55 GL 17 / 100 g 2.5/10 
Kokosmel Lav GI 45 GL 17.1 / 100 g 8/10 
Ristede kikærtesnack Lav GI 28 GL 17.4 / 100 g 8.5/10 
Garam masala Lav GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
Karrykrydderblanding Lav GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
Chaat masala Lav GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
Majskerner Lav GI 22 GL 17.6 / 100 g 8/10 
søde kartoffel- og kikærteboller Mellem GI 55 GL 17.6 / 100 g 6/10 
Speltbrød med hytteost og purløg Mellem GI 55 GL 17.6 / 100 g 7/10 
100% fuldkorn hvedewrap Lav GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Aspargesrulle Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Bagt kartoffel Høj GI 85 GL 18 / 100 g 4/10 
Bred risnudler Høj GI 72 GL 18 / 100 g 4/10 
Chili hvidløg krydderi Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Cordyceps svampepulver Lav GI 30 GL 18 / 100 g 8/10 
Delte dueærter Lav GI 29 GL 18 / 100 g 8/10 
Dumplings med kål og svampe Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 5/10 
Ekstrakt af ristet cikorie rod Lav GI 30 GL 18 / 100 g 7/10 
Fajita-krydder Lav GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
Figen balsamico dressing Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Frugtforberedelse Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) Lav GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Frugtspredning Lav GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Fuldkornsbolle med hytteost og frugt Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6.5/10 
Fuldkornsvaffel Lav GI 50 GL 18 / 100 g 6/10 
Generisk ingrediens Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
Grøn løg krydderi Lav GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 
Gul ris al dente Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4.5/10 
Gulaschkrydderblanding Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Havre- og hørfrøpita Lav GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Hindbæris Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2.5/10 
Hjemmelavet havre- og nøddekiks Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Honning stevia Lav GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
Hytteost-cheesecake Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Jalapeñokrydderi Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Kandiserede valnødder Lav GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
Khinkali med kød Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Klistret ris Høj GI 87 GL 18 / 100 g 3/10 
Kødfyldt börek Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Kødtærte Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Kogt plantain Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
Lav glykemisk indeks toast Lav GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 
Majsbrødsfyld Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Maraş-is Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 3.5/10 
Mel roux Lav GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Mezcla Proteinbar Lav GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
Nødde- og blommebar Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Nødde- og kakaobar Lav GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Nødde- og marmeladegranolabar Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Paneer paratha Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
Parma rucola pizzastykke Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Peanutbutter chokoladebar Lav GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Pelmeni Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Protein havre banan bar Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Proteintoast Mellem GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
Pulveriseret naturlig yoghurt Lav GI 35 GL 18 / 100 g 5/10 
Santa Fe ris og bønner blanding Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Skinke- og ostecroissant Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3.5/10 
Skummetmælkspulver Lav GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
Skummetmælkspulver Lav GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
Solbærgelé Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Sort hvidløgspulver Lav GI 30 GL 18 / 100 g 6.5/10 
