Piel de Sapo-melon
Mellem GI
GL 5 pr. 100 g
- Lav kalorietæthed
- Moderat glykæmisk indeks
Piel de Sapo-melon har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 12. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Piel de Sapo-melon er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 34 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 7.9 g |
| Naturligt | 7.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 14 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav kalorietæthed
- Højt vandindhold
- Rig på C-vitamin
- Moderat glykæmisk indeks
- Indeholder naturligt sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Piel de Sapo-melon?
Piel de Sapo-melon har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er Piel de Sapo-melon godt for personer med insulinresistens?
Piel de Sapo-melon har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Piel de Sapo-melon blodsukker?
Piel de Sapo-melon har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Piel de Sapo-melon i Logi-appen med din portion.
