Ananasekstrakt
Mellem GI
GL 1.5 pr. typisk teske (5 g) · GL 29 pr. 100 g
Ananasekstrakt har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ananasekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 44 g |
| Sukker (i alt) | 40 g |
| Naturligt | 40 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ananasekstrakt?
Ananasekstrakt har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 29.
Er Ananasekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Ananasekstrakt har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Friske hele hindbær.
Hvordan påvirker Ananasekstrakt blodsukker?
Ananasekstrakt har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Ananasekstrakt i Logi-appen med din portion.
