Laktosefri frugtyoghurt-drik

GI 45 · LavtGL 5 / 100 g4/10

Lav GI

45 GI

GL 5 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Indeholder levende probiotiske kulturer
Indeholder tilsat sukker

Laktosefri frugtyoghurt-drik har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Drikkeyoghurt (35).

Opdateret 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Drikkeyoghurt

Drikkeyoghurt
GI 35 · GL 3 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Laktosefri frugtyoghurt-drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

10.5 g

Kulhydrater

2.8 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	65 kcal
Kulhydrater	10.5 g
Sukker (i alt)	9.5 g
Naturligt	4.5 g
Tilsat	5 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.1 g
Protein	2.8 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.8 g
Umættet	0.4 g
Natrium	45 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder levende probiotiske kulturer
Kilde til protein og calcium
Indeholder tilsat sukker
Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdet mejeriprodukt

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Laktosefri frugtyoghurt-drik?

Laktosefri frugtyoghurt-drik har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.

Er Laktosefri frugtyoghurt-drik godt for personer med insulinresistens?

Laktosefri frugtyoghurt-drik har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Drikkeyoghurt har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Drikkeyoghurt i denne database har Drikkeyoghurt den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).

Tjek Laktosefri frugtyoghurt-drik i Logi-appen med din portion.