Instant kop-suppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Instant kop-suppe har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Instant kop-suppe blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Instant kop-suppe kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✓ Meget lavt fedtindhold
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✗ Højt glykæmisk indeks
- ✗ Meget lavt fiberindhold
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 6.5g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 0.4g |
| Opløselig | 0.1g |
| Uopløselig | 0.3g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 0.7g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Instant kop-suppe?
Instant kop-suppe har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Instant kop-suppe godt for personer med insulinresistens?
Instant kop-suppe har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Instant kop-suppe blodsukker?
Instant kop-suppe har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →