Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse)
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk belastning
- Indeholder mejeriprodukter (cheddar)
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 1. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g cauliflower red pepper soup
Blomkål og rød peber suppe (puré) - klar grøntsagssuppeGI 25 · GL 1 pr. 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 pr. 100 g clear
Klar suppe - GI 20 · GL 1 pr. 100 g palak
Spinatsuppe - GI 20 · GL 1 pr. 100 g zucchini leek
Squash- og porresuppe puré - GI 35 · GL 2 pr. 100 g cheese broccoli soup
Ost og broccolisuppe - GI 30 · GL 3 pr. 100 g mixed bean kale soup
Bønne- og grønkålssuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 0.6 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk belastning
- Godt fiberindhold
- Lavt kalorie- og fedtindhold
- Indeholder mejeriprodukter (cheddar)
- Potentielt natrium fra suppebase
- Mulig forarbejdet, hvis købt i butik
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse)?
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) godt for personer med insulinresistens?
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) blodsukker?
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) i Logi-appen med din portion.
