Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk belastning
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Lavt kalorie- og fedtindhold
- ✗ Indeholder mejeriprodukter (cheddar)
- ✗ Potentielt natrium fra suppebase
- ✗ Mulig forarbejdet, hvis købt i butik
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5.5g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Fedt | 0.6g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse)?
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) godt for personer med insulinresistens?
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) blodsukker?
Cremet broccoli- og blomkålssuppe (puré, uden tilsat stivelse) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →