Kvæde
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kvæde har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Kvæde blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kvæde er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Lavt glykæmisk belastning
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Relativt højt indhold af naturlige sukkerarter
- ✗ Gennemsnitlig mængde fiber
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 57 kcal |
| Kulhydrater | 15.3g |
| Sukker (i alt) | 12.5g |
| Naturligt | 12.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.9g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.3g |
| Protein | 0.4g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kvæde?
Kvæde har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kvæde godt for personer med insulinresistens?
Kvæde har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kvæde blodsukker?
Kvæde har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →