Plantebaseret mandelricotta med blåbær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Plantebaseret mandelricotta med blåbær har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Plantebaseret mandelricotta med blåbær blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Plantebaseret mandelricotta med blåbær er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Plantebaserede sunde fedtstoffer
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder fibre
- ✗ Moderat forarbejdning
- ✗ Indeholder naturlige sukkerarter
- ✗ Lavere proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 15g |
| Sukker (i alt) | 8g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 15g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 13g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret mandelricotta med blåbær?
Plantebaseret mandelricotta med blåbær har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Plantebaseret mandelricotta med blåbær godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret mandelricotta med blåbær har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebaseret mandelricotta med blåbær blodsukker?
Plantebaseret mandelricotta med blåbær har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →