Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Fiberindhold
- ✗ Relativt lavt proteinindhold
- ✗ Tilsatte sukkerarter til stede trods deklaration
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 12g |
| Sukker (i alt) | 6g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 5g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 4.5g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ?
Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ blodsukker?
Plantebaseret kokosnød yoghurt alternativ har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →