不含 軟體動物 的食物

6,663 種食物

未列軟體動物的食物：不含淡菜、蛤蜊、牡蠣、魷魚或章魚。魚與甲殼類為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

非氫化植物性人造奶油 — 3/10 頂級後腿牛肉 — 8/10 頂級肋排 — 4.5/10 額外起司 — 4/10 類胡蘿蔔素染料 — 8.5/10 風乾牛肉乾 — 7/10 飛魚 — 9/10 飛魚卵 — 7/10 食用明膠 — 6/10 食用油 — 5/10 食用色素 — 2/10 食用色素（紫色） — 4/10 食用色素（黃色5號與藍色1號） — 2/10 食用鹽 — 2/10 食鹽 — 4/10 飽和脂肪 — 1/10 香料（含咖啡因） — 3/10 香料混合 — 6/10 香料萃取物 — 7/10 香檳酒 — 4/10 香腸肉餅 — 4/10 香腸腸衣 — 5/10 香腸蛋咬餅 — 4/10 香腸連結 — 3/10 香草印度茶 — 8/10 香草奶油起司 — 6/10 香草烤牛肉 — 8.5/10 香草粉 — 7/10 香草萃取液 — 7/10 香草赤蘚糖醇糖漿 — 6/10 香草起司 — 4.5/10 香草辣椒起司 — 5/10 香草雞胸肉餅（低度加工） — 9/10 香菜 — 10/10 香蕉葉 — 10/10 馬斯卡彭起司 — 3/10 馬斯達姆起司 — 6/10 馬斯達姆起司 — 4/10 馬肉香腸 — 4/10 馬薩拉香料紅茶加甜菊糖 — 9/10 馬鈴薯蛋白 — 6/10 馬鈴薯調味料混合 — 5.5/10 馬鬱蘭 — 8/10 馬黛茶 — 10/10 馬黛茶 — 8/10 馴鹿絞肉 — 9/10 駱駝亞麻油 — 6/10 骨湯 — 8/10 骨湯蛋白粉 — 7/10 高品質無反式脂肪瑪琪琳 — 4/10 高湯 — 4/10 高湯 — 8/10 高湯塊 — 2.5/10 高蛋白無乳糖黃色起司 — 5.5/10 高蛋白香腸 — 4/10 高達起司 — 6/10 高鎂礦泉水 — 10/10 鬼頭刀魚片 — 9/10 魔鬼蛋 — 6/10 魚凍 — 8/10 魚塊 — 9/10 魚子醬 — 8/10 魚油 — 6/10 魚片 — 9/10 魚肉 — 9/10 魚肉義大利麵 — 6/10 魚與鯖魚醬 — 8/10 魚露 — 4/10 魚高湯 — 8.5/10 魚高湯 — 7.5/10 魚高湯凍 — 7/10 鮪魚菲力 — 8/10 鮭魚 — 9/10 鮭魚 — 9/10 鮭魚 — 8/10 鮭魚（無鹽） — 9/10 鮭魚（生， 大西洋） — 9/10 鮭魚（生，野生） — 9/10 鮭魚卵 — 8/10 鮮奶油（液態） — 4/10 鮮奶油醬 — 3/10 鯉魚 — 8/10 鯊魚肉 — 6.5/10 鯖魚 — 9/10 鯖魚 — 8/10 鯖魚 — 7/10 鯖魚菲力 — 8/10 鯖魚醬 — 7/10 鯖魚醬 — 6.5/10 鯛魚 — 9/10 鯰魚片 — 7/10 鱈魚 — 9/10 鱈魚 — 9/10 鱈魚 — 8/10 鱈魚 — 8.5/10 鱈魚丸 — 8.5/10 鱈魚柳 — 8/10 鱈魚柳 — 9/10 鱈魚片 — 9/10 鱈魚片 — 9/10
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