Živila brez gorčica

10.773 živil

Živila brez gorčice: brez gorčičnih semen, prahu ali pripravljenih gorčic. Gorčica je pogosta v prelivih, marinadah in predelanem mesu. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

borovničev in malinov milkshake GL 5 / 100 g 6/10 borovničeva marmelada brez sladkorja GL 5 / 100 g 6/10 borovničevo pire GL 5 / 100 g 9/10 breskov sok GL 5 / 100 g 4/10 breskova solata GL 5 / 100 g 9/10 breskvin sadni pripravek GL 5 / 100 g 7/10 brez sladkorja brookie brez moke GL 5 / 100 g 6/10 Brezalkoholno peneče vino GL 5 / 100 g 2/10 Brezlaktozni sadni jogurt za pitje GL 5 / 100 g 4/10 brezsladkorna jagodna marmelada GL 5 / 100 g 6/10 brokoli quiche GL 5 / 100 g 7/10 brusnični preliv sladkan s stevio GL 5 / 100 g 7/10 buča buttercup GL 5 / 100 g 9/10 Bučke s sladko-pekočo omako GL 5 / 100 g 5/10 bučni krem GL 5 / 100 g 6/10 cara cara pomaranča GL 5 / 100 g 8.5/10 Cela mung fižol GL 5 / 100 g 9/10 češnov pivo GL 5 / 100 g 2/10 chia puding s sadnim moussom GL 5 / 100 g 7/10 chia semenska žele z svežimi hruškami GL 5 / 100 g 8/10 Čili (govedina in fižol) GL 5 / 100 g 8/10 čipotla paprika GL 5 / 100 g 9/10 čista bučna kaša GL 5 / 100 g 7/10 Čokoladni beljakovinski smoothie z jagodičevjem GL 5 / 100 g 5/10 Cordon bleu (polovica) GL 5 / 100 g 3/10 črni lečin humus GL 5 / 100 g 8/10 cvetačni linguine GL 5 / 100 g 7/10 cvetačni toti GL 5 / 100 g 7/10 cvetačni wings GL 5 / 100 g 7/10 Dalma GL 5 / 100 g 8/10 dehidrirana pomarančna lupina GL 5 / 100 g 8/10 Dekopon GL 5 / 100 g 9/10 divje jabolko GL 5 / 100 g 9/10 Domač kečap GL 5 / 100 g 7/10 Domača marmelada iz jagodičevja s chia semeni (brez dodanega sladkorja) GL 5 / 100 g 8/10 domača omaka za praženje z minimalnim sladilom, znižano vsebnostjo natrija sojina omaka in pire iz fižola ali datljev GL 5 / 100 g 6/10 domača žele iz chia semen in pomarančnega soka GL 5 / 100 g 8/10 Dunja GL 5 / 100 g 8.2/10 enolončnica iz leče GL 5 / 100 g 8.5/10 fižol v zrnju GL 5 / 100 g 9/10 Fruit Pieces GL 5 / 100 g 7/10 Gin & Tonic GL 5 / 100 g 3/10 gin tonic v pločevinki GL 5 / 100 g 1/10 Gomolj zelene GL 5 / 100 g 6/10 goveja zrezka GL 5 / 100 g 6.5/10 grah in korenje GL 5 / 100 g 9/10 Grahova juha GL 5 / 100 g 7/10 grški jogurt z medom in morsko soljo GL 5 / 100 g 7/10 hakka piščanec GL 5 / 100 g 5/10 Hokaido buča GL 5 / 100 g 9/10 Hokkaido buča GL 5 / 100 g 9/10 hruškina kaša s chia semeni GL 5 / 100 g 7/10 Hruškov sok iz koncentrata GL 5 / 100 g 5.5/10 indijski oreščki dukkah GL 5 / 100 g 6/10 Izvleček korenja GL 5 / 100 g 6/10 jabolčni in hruškov pire GL 5 / 100 g 8/10 Jabolčno-malinova sadna kašica za dojenčke GL 5 / 100 g 7/10 jagodni namaz s chia semeni GL 5 / 100 g 8/10 Jagodni namaz s chia semeni GL 5 / 100 g 8/10 jagodno vino GL 5 / 100 g 3/10 Jalapeño omaka GL 5 / 100 g 3/10 jed iz buče GL 5 / 100 g 9/10 jogurtov smuti GL 5 / 100 g 5/10 juha iz maslene buče GL 5 / 100 g 7/10 juha iz pora in krompirja GL 5 / 100 g 6.5/10 Juha iz stročnic in farra GL 5 / 100 g 7.5/10 Jujuba GL 5 / 100 g 8.5/10 kaljeni rdeči fižol GL 5 / 100 g 9/10 Karađorđeva šnicla GL 5 / 100 g 4/10 karamelni skyr GL 5 / 100 g 6.5/10 kari GL 5 / 100 g 6/10 kari obara GL 5 / 100 g 6/10 Kašica z jabolkom in špinačo GL 5 / 100 g 7/10 Kijevski piščanec GL 5 / 100 g 4/10 kisli česen GL 5 / 100 g 7/10 kitajski jam GL 5 / 100 g 9/10 kivi jagoda GL 5 / 100 g 9/10 kivi sok GL 5 / 100 g 8/10 Klementina mandarina GL 5 / 100 g 8.5/10 Klobasine kroglice GL 5 / 100 g 3/10 klorela GL 5 / 100 g 9.5/10 Knorr omaka (pripravljena) GL 5 / 100 g 2/10 kokosovi aminosi GL 5 / 100 g 6/10 kokosovi aminosi (okus česna in ingverja) GL 5 / 100 g 7/10 konzerviran fižol GL 5 / 100 g 7/10 Konzerviran fižol GL 5 / 100 g 8/10 Konzerviran pire iz graška GL 5 / 100 g 6/10 Konzervirane bele fižol GL 5 / 100 g 8/10 Konzervirane severne fižol GL 5 / 100 g 8/10 korenčkova namaz GL 5 / 100 g 6/10 Koščki sadja GL 5 / 100 g 8/10 krema iz rdeče pese GL 5 / 100 g 6/10 kremna vanilije brez mleka GL 5 / 100 g 6.5/10 krompirjeva, kvinojina in zelenjavna enolončnica GL 5 / 100 g 8/10 kruh iz semen (lan, chia, buča) GL 5 / 100 g 9/10 krvavica GL 5 / 100 g 4/10 Kuhan daal GL 5 / 100 g 9/10 Kuhan dal GL 5 / 100 g 9/10 Kuhan dal GL 5 / 100 g 9/10 kuhan fižol GL 5 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.