CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Mousse de chia com leite de coco CG 2 / 100 g 8/10 Mousse de legumes CG 2 / 100 g 7/10 Nabo CG 2 / 100 g 9/10 nabo em conserva CG 2 / 100 g 6.5/10 natto com kimchi CG 2 / 100 g 8/10 Nuts and seeds (mixed, raw) CG 2 / 100 g 9/10 Oikos Shake de Proteína Sabor Chocolate CG 2 / 100 g 7/10 ovo vegano CG 2 / 100 g 7.5/10 Ovos mexidos com tomate CG 2 / 100 g 7/10 Óleo de pimenta com alho CG 2 / 100 g 9/10 Pad thai com macarrão shirataki CG 2 / 100 g 7/10 Palitos de vegetais crus com molho de homus CG 2 / 100 g 9/10 Panquecas de brócolis e linhaça CG 2 / 100 g 8/10 pão de farinha de amêndoa CG 2 / 100 g 7/10 pão low carb CG 2 / 100 g 8/10 Pão plano de couve-flor CG 2 / 100 g 8/10 passata de tomate CG 2 / 100 g 9/10 pasta antipasto quente CG 2 / 100 g 4/10 pasta de amendoim CG 2 / 100 g 8/10 pasta de atum e cenoura CG 2 / 100 g 8/10 Pasta de avelã pura CG 2 / 100 g 9/10 Pasta de cacau CG 2 / 100 g 8/10 Pasta de castanha e iogurte grego CG 2 / 100 g 7.5/10 Pasta de curry (ervas frescas e especiarias, baixo teor de sal) CG 2 / 100 g 9/10 Pasta de ervas (feno-grego e especiarias) CG 2 / 100 g 7/10 Pasta de espinafre com alcachofra CG 2 / 100 g 4/10 pasta de mostarda CG 2 / 100 g 6/10 Pasta de peixe com legumes CG 2 / 100 g 7.5/10 Pasta de pimenta CG 2 / 100 g 7/10 Pasta de pimenta, gengibre, capim-limão e raspas de limão CG 2 / 100 g 9/10 Pasta de pimentão e pepino CG 2 / 100 g 7/10 pasta de pimentão vermelho assado CG 2 / 100 g 7/10 pasta de pimentão vermelho assado CG 2 / 100 g 8/10 pasta de queijo de caju CG 2 / 100 g 7/10 pasta de raiz-forte CG 2 / 100 g 9/10 Pasta de semente de girassol CG 2 / 100 g 7/10 Pasta de semente de papoula sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 pasta de tomate CG 2 / 100 g 8/10 pasta leve de ovo, legumes e cebolinha CG 2 / 100 g 7/10 Patê de caça CG 2 / 100 g 6/10 patê de cogumelos CG 2 / 100 g 7.5/10 Pavlova com eritritol CG 2 / 100 g 4/10 Peito de peru grelhado com legumes assados CG 2 / 100 g 9/10 pepino com creme de leite CG 2 / 100 g 6/10 pera verde CG 2 / 100 g 9/10 pesto de pimenta CG 2 / 100 g 7/10 Pesto de pimentão vermelho CG 2 / 100 g 6/10 pesto de pistache CG 2 / 100 g 6/10 Pesto de tomate seco CG 2 / 100 g 7/10 pesto vermelho CG 2 / 100 g 4/10 Petit Suisse 0% CG 2 / 100 g 6/10 picles de chili CG 2 / 100 g 6.5/10 Picles indiano temperado CG 2 / 100 g 5.5/10 picolé de chocolate sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 pimenta cereja recheada com cream cheese CG 2 / 100 g 5/10 pimenta em conserva CG 2 / 100 g 7/10 pimentão recheado CG 2 / 100 g 6.5/10 Pimentão recheado com iogurte grego, endro e alho CG 2 / 100 g 9/10 Pimentão recheado com queijo CG 2 / 100 g 6/10 Pimentão recheado com queijo cottage e cebolinha CG 2 / 100 g 8.5/10 pinhão CG 2 / 100 g 8/10 Polpa de tomate CG 2 / 100 g 9/10 pó de proteína de iogurte grego CG 2 / 100 g 7/10 Pó de proteína minimamente processado com cacau cru, sem açúcares adicionados CG 2 / 100 g 8/10 pó de spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Pó de spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Premier Protein Orange Cream Swirl CG 2 / 100 g 3/10 Probióticos CG 2 / 100 g 8/10 proteína de grão-de-bico CG 2 / 100 g 7/10 Proteína de soro natural CG 2 / 100 g 6/10 Proteína texturizada de soja CG 2 / 100 g 8/10 Proteína Vega CG 2 / 100 g 6/10 Proteína vegana em pó CG 2 / 100 g 7/10 Pudim de chia com frutas vermelhas e leite de amêndoas sem açúcar CG 2 / 100 g 9/10 pudim de tofu sedoso e chia (adoçado com frutas) CG 2 / 100 g 8/10 pudim rico em proteínas CG 2 / 100 g 6/10 Purê de amora-preta CG 2 / 100 g 8/10 Purê de couve-flor com pasta de gergelim e ervas CG 2 / 100 g 9/10 Purê de couve-flor e cogumelos com sementes de cânhamo CG 2 / 100 g 9/10 Purê de gengibre CG 2 / 100 g 8/10 Purê de limão CG 2 / 100 g 9/10 Purê de pimenta vermelha e alho CG 2 / 100 g 9/10 Purê de pimentão vermelho assado e tomate CG 2 / 100 g 8/10 purê de tomate CG 2 / 100 g 8/10 Purê de tomate (sem açúcar ou sal adicionados) CG 2 / 100 g 9/10 queijo cottage assado CG 2 / 100 g 6/10 Queijo cottage proteico com nozes e canela CG 2 / 100 g 8/10 Queijo de soja (sem laticínios) CG 2 / 100 g 4/10 Queijo fresco CG 2 / 100 g 6/10 Queijo fresco CG 2 / 100 g 6/10 queijo ricota CG 2 / 100 g 6/10 Quiabo ao molho de tomate CG 2 / 100 g 9/10 Quiabo assado com pouco óleo e especiarias CG 2 / 100 g 9/10 Quiabo assado no forno com azeite CG 2 / 100 g 9/10 quiabo cozido no vapor CG 2 / 100 g 10/10 Rábano ralado com vinagre de maçã e água CG 2 / 100 g 8/10 Rábano-forte branco CG 2 / 100 g 9/10 Ragu de legumes (berinjela, cogumelos, tomates) CG 2 / 100 g 9/10 Ragu marinara assado na pedra CG 2 / 100 g 7/10 Raiz de rábano-forte CG 2 / 100 g 9/10
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