Probióticos
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Probióticos tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Probióticos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Probióticos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Presença de proteína
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Conteúdo de gordura saturada
- ✗ Conteúdo de açúcar natural
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Probióticos?
Probióticos tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Probióticos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Probióticos tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Probióticos afeta o açúcar no sangue?
Probióticos tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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