pesto de pimenta
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pesto de pimenta tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, pesto de pimenta está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pesto de pimenta é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ teor moderado de gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 19g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pesto de pimenta?
pesto de pimenta tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pesto de pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
pesto de pimenta tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pesto de pimenta afeta o açúcar no sangue?
pesto de pimenta tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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