pasta de raiz-forte
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Picante, pode irritar estômagos sensíveis
pasta de raiz-forte tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pasta de raiz-forte é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 48 kcal |
| Carboidratos | 11.3 g |
| Açúcares (total) | 7.9 g |
| Naturais | 7.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.3 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de fibras
- Rico em fitoquímicos
- Picante, pode irritar estômagos sensíveis
- Teor moderado de açúcar natural
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de raiz-forte?
pasta de raiz-forte tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
pasta de raiz-forte é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de raiz-forte tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de raiz-forte afeta o açúcar no sangue?
pasta de raiz-forte tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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