pepino com creme de leite
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Contém gordura saturada
pepino com creme de leite tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 5 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pepino com creme de leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 4.2 g |
| Saturadas | 2.6 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Contém um pouco de fibras
- Fornece cálcio do creme de leite
- Contém gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Pode conter açúcar adicionado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pepino com creme de leite?
pepino com creme de leite tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
pepino com creme de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
pepino com creme de leite tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pepino com creme de leite afeta o açúcar no sangue?
pepino com creme de leite tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja pepino com creme de leite no app Logi, com sua porção.
