pimenta em conserva
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pimenta em conserva tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimenta em conserva está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimenta em conserva é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ fonte de fibras
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta em conserva?
pimenta em conserva tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimenta em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta em conserva tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta em conserva afeta o açúcar no sangue?
pimenta em conserva tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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