Pavlova com eritritol
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Pavlova com eritritol tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Pavlova com eritritol está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pavlova com eritritol é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica devido ao eritritol
- ✓ Menor teor de açúcar que a Pavlova tradicional
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Sobremesa processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pavlova com eritritol?
Pavlova com eritritol tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pavlova com eritritol é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pavlova com eritritol tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pavlova com eritritol afeta o açúcar no sangue?
Pavlova com eritritol tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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