Essência natural de pêssego
IG médio
CG 29 por 100 g
- Sem adição de açúcares ou produtos químicos
- Valor nutricional mínimo
Essência natural de pêssego tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Essência natural de pêssego é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 14 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcares ou produtos químicos
- Calorias insignificantes
- Sabor natural derivado da fruta
- Valor nutricional mínimo
- Sem fibras ou proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Essência natural de pêssego?
Essência natural de pêssego tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 29 por 100 g.
Essência natural de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?
Essência natural de pêssego tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como Essência natural de pêssego afeta o açúcar no sangue?
Essência natural de pêssego tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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