chutney de pêssego
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chutney de pêssego tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, chutney de pêssego está acima da média no índice glicêmico.
chutney de pêssego é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Conteúdo muito baixo de gordura
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ Alta carga e índice glicêmico
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 42g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 25g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chutney de pêssego?
chutney de pêssego tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
chutney de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?
chutney de pêssego tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como chutney de pêssego afeta o açúcar no sangue?
chutney de pêssego tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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