Pad thai com macarrão shirataki
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Pad thai com macarrão shirataki tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Pad thai com macarrão shirataki está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pad thai com macarrão shirataki é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibras
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Ingredientes de molho processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pad thai com macarrão shirataki?
Pad thai com macarrão shirataki tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pad thai com macarrão shirataki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pad thai com macarrão shirataki tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pad thai com macarrão shirataki afeta o açúcar no sangue?
Pad thai com macarrão shirataki tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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