purê de tomate
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Baixo teor de proteína
purê de tomate tem índice glicêmico de 35, menor que o Purê de tomate simples (38).
Atualizado em 30 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Purê de tomate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
purê de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 33 kcal |
| Carboidratos | 5.1 g |
| Açúcares (total) | 4.3 g |
| Naturais | 4.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.3 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Sem adição de açúcar
- Fonte de licopeno e vitamina C
- Baixo teor de proteína
- Pouca fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de purê de tomate?
purê de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
purê de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
purê de tomate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Purê de tomate tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Purê de tomate neste banco de dados, purê de tomate assado e páprica defumada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja purê de tomate no app Logi, com sua porção.
