pimentão recheado
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pimentão recheado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimentão recheado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimentão recheado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ fonte de proteína
- ✓ presença de fibras
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ teor moderado de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimentão recheado?
pimentão recheado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimentão recheado é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimentão recheado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimentão recheado afeta o açúcar no sangue?
pimentão recheado tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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