Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico)
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 30 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Lower sodium content and fewer additives reduce cardiovascular risk and support better insulin sensitivity.
molho de cogumelos - CG 1 por 100 g Provides extra soluble fiber and minimal sodium, further improving glycemic control.
caldo de legumes engrossado com sementes de chia - CG 1 por 100 g Very low in carbohydrates and sodium, making it ideal for blood sugar and insulin management.
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Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.05 g |
| Insolúveis | 2.45 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga e índice glicêmico
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Levemente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico)?
Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) afeta o açúcar no sangue?
Molho vegetariano de cogumelos (com fibra de aveia ou farinha de grão-de-bico) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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