Polpa de tomate
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixa densidade proteica
Polpa de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Polpa de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Índice glicêmico baixo
- Nível mínimo de processamento
- Baixa densidade proteica
- Densidade de fibras relativamente baixa em comparação com vegetais inteiros
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Polpa de tomate?
Polpa de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Polpa de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Polpa de tomate tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Polpa de tomate afeta o açúcar no sangue?
Polpa de tomate tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Polpa de tomate no app Logi, com sua porção.
