tomate cereja
IG baixo
CG 0.1 por unidade (17 g) · CG 0.8 por 100 g
- Cerca de 27 kcal por 100 g e mais de 90% de água.
- Contêm pouca proteína ou gordura, por isso não saciam por conta própria.
tomate cereja tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade (17 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 0.4 por 100 g Regular tomatoes cut into wedges fill the same salad and snack role with a little less sugar per 100 g.
Tomate - CG 1 por 100 g Sweet, crunchy strips for snacking and salads, with much more vitamin C per portion.
Pimentão - CG 1 por 100 g A mild, juicy salad vegetable for the same raw role, with fewer calories.
Pepino - CG 0.3 por 100 g Bite-sized and crisp for lunch boxes and salads, with a peppery taste and very few calories.
Rabanete inteiro
Formas de tomate cereja
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
tomate cereja é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 grape tomato | 10 g | 0.1 |
| 1 cherry tomato | 17 g | 0.1 |
| 5 cherry tomatoes | 85 g | 0.7 |
| 1 cup | 149 g | 1.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 27 kcal |
| Carboidratos | 5.51 g |
| Açúcares (total) | 3.67 g |
| Naturais | 3.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 0.83 g |
| Gorduras | 0.63 g |
| Saturadas | 0.09 g |
| Insaturadas | 0.54 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Cerca de 27 kcal por 100 g e mais de 90% de água.
- Carga glicêmica muito baixa, abaixo de 1 por 100 g.
- Cerca de 2 g de fibras por 100 g, mais do que tomates comuns.
- Contêm pouca proteína ou gordura, por isso não saciam por conta própria.
- Tomates são solanáceas, que algumas pessoas optam por evitar.
- Tomates-cereja semissecos contêm cerca de cinco vezes mais calorias e açúcar do que os frescos.
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tomate cereja?
tomate cereja tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade (17 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 0.8.
tomate cereja é bom para pessoas com resistência à insulina?
tomate cereja tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de tomate cereja tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de tomate cereja neste banco de dados, tomate cereja amarelo tem a menor carga glicêmica (0.6 por 100 g).
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