Mousse de legumes
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém vegetais variados
- Contém creme de leite (gordura saturada)
Mousse de legumes tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 8 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Mousse de legumes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais variados
- Teor moderado de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Contém creme de leite (gordura saturada)
- Teor moderado de sódio
- Levemente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mousse de legumes?
Mousse de legumes tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Mousse de legumes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mousse de legumes tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mousse de legumes afeta o açúcar no sangue?
Mousse de legumes tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Mousse de legumes no app Logi, com sua porção.
