Produkty bez soja
10 078 produktów
Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Pomidor Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Pomidor daktylowy Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9.5/10 
pomidor rzymski Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Pomidor śliwkowy Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 pomidor typu coeur de pigeon Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Pomidory krojone Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 8/10 Pomidory San Marzano Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
pomidory w kostce Niski IG 38 ŁG 1 / 100 g 9/10 Portulaka pospolita Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Pozole z chili Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 Pożywny gulasz warzywny z wywarem warzywnym o niskiej zawartości sodu, grzybami i dzikimi wodorostami Niski IG 18 ŁG 1 / 100 g 9/10 półtłusty fromage blanc Niski IG 30 ŁG 1 / 100 g 7/10 
Prażone solone pestki dyni Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 6/10 
Prażone wodorosty Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 proszek z kelpu Niski IG 5 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Proszek z oleju mct Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 3/10 Przecier ze świeżych papryczek habanero z sokiem z limonki Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Pudding chia z migdałami i serwatką Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 8/10 Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi Niski IG 2 ŁG 1 / 100 g 9/10 Puntarelle Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Puree kalafiora z oliwą z oliwek extra virgin i czosnkiem Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 Puree z awokado z sokiem z limonki na plasterkach ogórka Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Puree z brokułów i awokado Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 puree z gotowanego na parze selera Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 Puree z gotowanych na parze różyczek brokuła Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Puree z jagód acai Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 Puree z kalafiora Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 puree z kapusty Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 puree z mikroliści Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 10/10 puree z selera Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 Quark bez laktozy Niski IG 30 ŁG 1 / 100 g 7/10 Quark wysokobiałkowy Niski IG 30 ŁG 1 / 100 g 8/10 Queijo fresco (ser świeży) Niski IG 27 ŁG 1 / 100 g 7/10 Quiche z mąki migdałowej i jajek Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 7/10 
Rabarbar Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 8/10 
Radicchio Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Ragout z tuńczyka Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 7/10 ragu z dziczyzny Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 7/10 
Ragù z indyka Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 8/10 
ragù z kurczaka Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 8/10 
Raita Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Raita Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 8.5/10 raita pomidorowa Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 8/10 
Raita z jogurtem migdałowym niesłodzonym i warzywami Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 8/10 Redukcja tamari z imbirem Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 4/10 
Ricotta Niski IG 27 ŁG 1 / 100 g 7/10 
Ricotta Niski IG 27 ŁG 1 / 100 g 7.5/10 
Ricotta Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 7/10 
Ricotta light Niski IG 27 ŁG 1 / 100 g 8/10 Ricotta z mleka owczego Niski IG 27 ŁG 1 / 100 g 7/10 Risotto z kalafiora Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 8/10 Roladki z cykorii z szynką Niski IG 30 ŁG 1 / 100 g 6/10 
Roladki z plastra cukinii faszerowane kapustą i pieczarkami, pieczone bez panierki Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Romanesco Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Rosół z makaronem shirataki Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 8/10 Roszponka Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Roszponka warzywna Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Różne warzywa Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 10/10 Rukola z nasionami konopi Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 9/10 Ryba po marokańsku Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 8/10 Rzeżucha Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Rzeżucha (garden cress) Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Rzodkiew arbuzowa Niski IG 32 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Rzodkiew czarna Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 Salsa Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Salsa pomidorowa Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9.5/10 
Salsa pomidorowa Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Salsa pomidorowa pieczona w piekarniku (bez soli) Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Salsa świeża Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Salsa z awokado i tomatillo Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Salsa zielona Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 8/10 
Sałata koralowa Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Sałata mâche Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 sałata rzymska Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Sałata w śmietanie Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 6.5/10 
Sałata z pomidorem i cebulą Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Sałata z sosem jogurtowym Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 
sałata zielona Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Sałata zielona Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Sałata zielona Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 sałatka budapeszteńska Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 4/10 Sałatka caprese Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 8/10 
Sałatka grecka Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 8/10 
Sałatka mieszana Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 Sałatka mieszana (rukola, pomidorki koktajlowe, żółta papryka) Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 sałatka ogórkowa z majonezem Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 4/10 Sałatka shabu shabu Niski IG 25 ŁG 1 / 100 g 8/10 Sałatka szopska Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 8/10 Sałatka śledziowa z jogurtem greckim lub skyrem Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 7/10 
Sałatka warzywna Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Sałatka warzywna Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Sałatka warzywna świeża Niski IG 20 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Sałatka wiosenna Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9.5/10 
Sałatka włoska bez pomidora Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 8.5/10 Sałatka z alg wakame z sezamem i tamari Niski IG 5 ŁG 1 / 100 g 9/10 Sałatka z awokado z pestkami dyni lub słonecznika Niski IG 10 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Sałatka z awokado, pomidorami i ziołami Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 
Sałatka z botwiną i rukolą z ogórkiem, papryką i czerwoną cebulą Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 10/10 
Sałatka z brokułów, pestek dyni i lekkiego sosu jogurtowego Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 Sałatka z cebuli po japońsku Niski IG 15 ŁG 1 / 100 g 9/10 
