puree z gotowanego na parze selera
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niska zawartość kalorii
- Niska zawartość białka
puree z gotowanego na parze selera ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły puree z selera (15).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy puree z selera
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
puree z gotowanego na parze selera to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8 g |
| Naturalne | 1.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.16 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Wysoka zawartość wody
- Dobre źródło błonnika
- Niska zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu puree z gotowanego na parze selera?
puree z gotowanego na parze selera ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy puree z gotowanego na parze selera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
puree z gotowanego na parze selera ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma puree z selera ma najniższy ładunek glikemiczny?
puree z gotowanego na parze selera ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form puree z selera w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź puree z gotowanego na parze selera w aplikacji Logi, z własną porcją.
