ragu z dziczyzny
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
ragu z dziczyzny ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 28 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ragu z dziczyzny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.8 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ragu z dziczyzny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ragu z dziczyzny?
ragu z dziczyzny ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy ragu z dziczyzny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
ragu z dziczyzny ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak ragu z dziczyzny wpływa na poziom cukru we krwi?
ragu z dziczyzny ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź ragu z dziczyzny w aplikacji Logi, z własną porcją.
