Sznycel wiedeński
Średni IG
ŁG 9.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 8 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Sznycel wiedeński ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.6.
Zaktualizowano 16 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sznycel wiedeński to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 14 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Niska zawartość dodanych cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sznycel wiedeński
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sznycel wiedeński?
Sznycel wiedeński ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 9.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Sznycel wiedeński jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sznycel wiedeński ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Kalafior gotowany na parze.
Jak Sznycel wiedeński wpływa na poziom cukru we krwi?
Sznycel wiedeński ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sznycel wiedeński w aplikacji Logi, z własną porcją.
