gulasz z dziczyzny
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- bardzo niski ładunek glikemiczny
- wysoka zawartość sodu
gulasz z dziczyzny ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Dziczyzna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
gulasz z dziczyzny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- bardzo niski ładunek glikemiczny
- wysoka zawartość pełnowartościowego białka
- niski poziom przetworzenia
- wysoka zawartość sodu
- niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu gulasz z dziczyzny?
gulasz z dziczyzny ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy gulasz z dziczyzny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
gulasz z dziczyzny ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Dziczyzna ma najniższy ładunek glikemiczny?
gulasz z dziczyzny ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Dziczyzna w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź gulasz z dziczyzny w aplikacji Logi, z własną porcją.
