pomidory w kostce
Niski IG
ŁG 2.5 na kubek (245 g) · ŁG 1 na 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
pomidory w kostce ma indeks glikemiczny 38 (Niski). Jedna kubek (245 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #333281 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy pomidory w kostce
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pomidory w kostce to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 15 g | 0.2 |
| 1 kubek | 245 g | 2.5 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6 g |
| Naturalne | 2.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pomidory w kostce?
pomidory w kostce ma indeks glikemiczny 38 (Niski). Jedna kubek (245 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy pomidory w kostce jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pomidory w kostce ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma pomidory w kostce ma najniższy ładunek glikemiczny?
pomidory w kostce ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form pomidory w kostce w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź pomidory w kostce w aplikacji Logi, z własną porcją.
